Woda, dlaczego tak istotna w diecie

Każdy człowiek doskonale zdaje sobie sprawę z tego, iż w znaczącej ilości nasz organizm składa się właśnie z wody. Czy jednak zastanawialiśmy się czasem, w ilu procentach? Nasz organizm to od 60 do aż 75% wody. W naszej krwi znajduje się jej aż 83%, a w płucach i wątrobie 86%. Nasz mózg i serce to…
Przeczytaj więcej